2008年10月

2008年10月17日

POWERYOGA & PARTNER YOGA WORKSHOP (2008.10.17~19 開催) ※東京(12,13開催)

終了しました


ph_teacher
パワーヨーガのクラス

東京・大阪において
ブライアン&佐織による
パワーヨーガ&パートナーヨーガ WS
が開催されました。

10/17(金) ~ 19(日)
大阪 プレマ・サット・サンガ


ブライアンの第一印象は、真面目。誠実。そして無邪気。
スタジオに現れた栗色の巻き毛にブルーアイのブライアン先生。その大きな身体は、イタリアの彫刻のように美しい筋肉をまとっていました。まずは皆さん、その筋肉に釘付け!でした。
そして佐織さんは2年ぶりの再会です。前回にも増して、透明感のある柔らかいオーラを放っておられました。
お陰様でスタジオは満員御礼で最初のクラスが始まりました。ブライアン特製マッサージオイルで全員の肩をほぐしてからスタートします。これが何とも気持ち良い!
ブライアンは何度も、自ら間違ったポーズと正しいポーズを繰り返し、基礎(土台)の大切さ、アライメントの重要性を教えてくれました。ブライアンの分りやすい説明と、通訳の佐織さんの優しい声とサポートに、参加された方々は、頭と身体の両方で、すっと無理なく理解できたのではないでしょうか。
  ph_massage
  ブライアン自らマッサージ
     
ph_cobura   ph_foot   ph_power
目からウロコ!コブラのポーズ   この足です!   力の入れ方、
さて、エネルギーの向きは?
         
ph_support   ph_happy
丁寧なサポートと適確なアドバイス   ハッピーヨガ!!(笑顔で)

ブライアン先生、佐織先生、
三日間、長時間にわたるワークショップ、ありがとうございました。


参加して下さった皆様、本当にありがとうございました。
以下に皆様のコメントをご紹介させて下さい。

A コース<基礎> 林 裕子さん
骨組から正しい基本のポーズをゆっくりと時間をかけて学ぶことができました。
ブライアン先生の柔かく美しい筋肉は生きた人体の不思議展を見ているようでした。

A コース<基礎> 波田野智子さん
土台(ファンデーション)をしっかりする!ということが分かりました。
説明も丁寧で、スーッと頭の中に入って来きた感じです。YOGAは自由だけど
バランスの取れていないYOGAはBADだということをしっかり頭に入れておきたいです。

B コース<基礎と統合> 小田千香子さん
すごくエネルギーをいただきました。今までの他のスタジオのレッスンで、このように詳しく教えていただいて
考えながらアサナをしたことがなかったので、今回原理が良く分かったように思います。
今までドッグポーズが頭に血があがりできなかったのですが、今日は難なくすっとできました。
お二人はあたたかく細やかな方で来て良かったと思います。また来日して下さい!アメリカへ行きたくなりました。

B コース<基礎と統合> 小野剛賢さん
目からウロコでした。今までヨガのやり方を間違っていたかも解りません。
これからは基礎に気を付けて実習したいです。

D コース<パワーヨーガ> 竹口陽子さん
何年もヨガをしていると一番基本的な事(手の位置・足の指先の使い方等)ついついおろそかになりがちです。
今回改めてその重要性を再確認できました。コブラのポーズ、ずっと間違っていたことに今日初めて気づきました。foundation,breath,これから注意して練習していきます。

D コース<パワーヨーガ> 豊川友紀さん
ヨガの大切なことは地球にとっても大切なことなのだと感じました。とても筋力のいるクラスでしたが、
1つ大切なことを守ればアーサナはポーズではないと思いました。もっと物を大切にしようと思いました。

G コース<胸を開く> 水野奈津子さん
ブライアン先生が菜食で、あの身体!驚きました。

G コース<胸を開く> 津田智英子さん
アサナ以上に先生の話されるお話に引き付けられました。言葉が分からなくても伝わるものがあると実感しました。
お話を聞いているうち、自然と「ぼさつ道」という言葉が思い浮かんできました。ヨガに巡り合えたこと、心から感謝します。

I コース<リラックス> 林 裕子さん
ヨガの本随、アーサナと共に深いお話を頂きました。アーサナの正しい姿勢・呼吸は今後のレッスンの為に
メモしましたが、ブライアン先生のお話は全てしっかりと心に残りました。ヨガだけにとどまらず自分をとりまく
全ての人・物・環境に、今まで以上に気配りしていこうと思いました。

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POWERYOGA & PARTNER YOGA WORKSHOP

10/12(日) ~ 13(月・祝)
東京 Bumb 東京スポーツ文化館


東京でのイベントに参加された方からもご感想をいただきました。ありがとうございます。

Hide さん
恐らく一生忘れることができない素晴らしいクラスでした。ブライアンは、私の身体の状態を丁寧に観察して、
的確にご指導していただきました。クラス進行は型破りでしたが、私の日常練習に役に立つアドバイスを
たくさん受け取りました。あれから毎朝、書き留めたノートを広げて実践しています。ブライアンは、
とても一期一会を大切にされる方で、そういう人格面でも見習いたいと思います。
佐織さんは、ブライアンの言葉に対して、ヨガ実践者としての解釈を補完していただき、とてもわかりやすかったです。
そのうえ、WSの雰囲気に優しいうるおいを与えてくださいました。

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ブライアン先生&佐織先生からのメッセージ

今回のワークショップに対してのご協力、そしてスタジオのご好意に感謝いたします。
私はプレマサットサンガにて指導する事ができ、とても光栄でした。過去10年間ヨガを教えていますが、
私の与えた知識をこんなに真剣に、そして理解し、受け止めていただいたことは今までありません。
私はとても感動しました。そして、指導中、私の意識の中に送られてくるメッセージに本当にびっくりしました。
最後のクラスで言ったように私の意識の中にメッセージが送られて来たのは、生徒さんが、心から学びたい、
という意志を持っていたからです。あの時私が伝えたことは私が与えたものではなく、恩寵です。
送られて来たメッセージをそのまま佐織に訳してもらったことは私にとっても学ぶ機会でした。
佐織はとても素晴らしい仕事をしたと思います。
彼女の努力とその恩寵がなければこのワークショップはできなかったと思います。
私は、ヨガの講師、そして生徒として皆様に指導することができて光栄でした。深く感謝致します。

In Peace Love ブライアン・ベールス



今回のワークショップに参加していただいた皆様、本当にありがとうございます。
皆様は熱心に受講し、そして習ったことをすぐ吸収し実行して下さいました。この様な熱心な生徒さんに
お会いできて、ヨガの講師になって本当に良かったと思います。
ワークショップで習ったことを練習・実行し、ヨガの知識をみなさんのご家族、お友達、そして生徒さんと
分かち合って素晴らしいヨギになって下さい。また、私達のワークショップを主催して下さいました岡先生、
そしてプレマ スタッフの皆様、本当にありがとうございました。
心から感謝しております。またいつか皆様にお会い出来るのを楽しみにしております。

Peace & Joy 岡 佐織






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POWERYOGA & PARTNER YOGA WORKSHOP (2008.10.17~19 開催) ※東京(12,13開催)

パートナーヨーガのクラス

東京・大阪において
ブライアン&佐織による
パワーヨーガ&パートナーヨーガ WS

が開催されました。

10/17(金) ~ 19(日)
大阪 プレマ・サット・サンガ


今回のスペシャルイベントのパートナーヨーガでは、見たこともないすごい技を、楽々とこなすお二人、さすが息もピッタリ!!ですね。さて、私達はどうでしょう、、、
身体の大きさが全く違う、初対面の方ともパートナーを組ますので、まさしく、コミニケーションが大事だということが分かります。わいわいと楽しくコミニケーションしながらクラスはどんどん進行していきました。
引力をうまく利用してお互いの身体をストレッチしたり、バランスを取り合ったり、後半はあの大技にもチャレンジしました。
最後はパートナーをタイマッサージでほぐしあい、感謝の気持ちを表わします。
 
ph_demo  

 

デモを見て


ph_letstry
さあ!私達もやってみよう!

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クラスの最後は感謝と祈りのマントラを唱えます
 
ph_partner01
基本の体勢からどんどん変化していきます。佐織さんの背中をマッサージして・・・↓
 
ph_partner02
引力を利用して骨盤を傾けたり、上半身の捻り、バランスをとって飛行機の大技まで。
さあ、みんなやってみよう!
え~~~っ!
 
ph_happy
ハッピーヨガ!!

参加して下さった皆様、本当にありがとうございました。
以下に皆様のコメントをご紹介させて下さい。

C コース<パートナーヨガ> 波田野智子さん
すごいです!!人を信用する大切さ、信用してもらう大切さを共に学びました。私も生涯のパートナーを・・・・

F コース<パートナーヨガ/応用> 川口啓子さん
最初はできるかどうか不安でした。レッスンが進行するうち、教室の雰囲気も変化し、パートナーと力を合わせて
アーサナをする事に集中し、楽しくなって来ました。最後にはすっかりブライアン先生の世界にどっぷりとつかって、
パートナーヨガの楽しさを経験することができました。

F コース<パートナーヨガ/応用> 竹口陽子さん
二人でヨガをするともっと可能性が広がる事に気づきました。相手を尊敬し大切に思ってこそできるヨガですね。
自分も相手も大切に、お互いを助け合う心を忘れないようにします。




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2008年10月16日

ベビーヨーガ&親と子のヨーガ弁天町市民学習センター (2008.10.16~11.20 開催)

ph_benten012008年10/16~11/20まで、全6回コースで弁天町市民学習センター主催による
ベビーヨーガのクラスが開催されました。参加者は10組。
和室の ほっこりとした部屋で、ママとベビー、そしてママ同士、ベビー同士の
コミニケーションを深めました。クラスは始終和やかな雰囲気で、
意気投合したママ達は 終わってからのランチバイキングも楽しみの
1つだったようです。以下に参加して下さったお母さん達の声を集めてみました。





ph_benten02   ph_benten03   ph_benten04
始めて逢ったその日から   ママのマネっこできるの   あれ?お人形はどっち?

身体を動かし、もっと二人で過ごしたくなりました。マンネリしていたのでいい刺激にも!
とても参考になって家でも試しています。
同じ時期の赤ちゃんを持つお母さんと気さくに話ができて楽しかったです。
赤ちゃんがいっぱいの所で楽しく過ごせて、心が成長したかな?と思います。
毎日、家事と育児の繰り返しの日々の中、刺激的でとても楽しかったです。
6回だけでなくもっと続けたかったです。

ph_benten05










今回、特に感じた事があります。10組の親子が1つの空間を共有し、同じ目的で集まる事によって
ママ同士・ベビー同士はもちろんのこと、ベビーの、他のママへの関わり方が顕著に変化していきました。
最初は自分のママから離れなかったベビーが、ママがトイレの間、他のママにじっと抱っこされていたり、
ポーズ中に遊びに来たりと、クラス全体の信頼関係が築かれていくのが目に見えて感じられました。
そしてそれがとても自然だったのです。きっとママ同士の信頼関係 がしっかり出来ていたからでしょう。

ママ友は一生の
ですね。




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2008年10月12日

米国インストラクターによるPOWER YOGA WORKSHOP開催のお知らせ 東京 10/12(日)~10/13(月・祝) 大阪 10/17(金)~10/19(日)

終了しました

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定員20名締切り。必ずご予約ください。

会 場
東京会場/ BumB 東京スポーツ文化館地図
大阪会場/ プレマ・サット・サンガ

受講料
東京・大阪とも
◎当日/ ¥4,500 
●1クラス/ ¥ 4,000 ●2クラス/ ¥7,500 ●3クラス/ ¥10,000
★4クラス~/ 各¥3,000

※複数ご予約される方は必ず全受講代金を受講初回時またはそれまでにお支払いください。





premasatsanga at 15:09|Permalink その他イベント